Dorthe Bøgh

Hvad har det givet mig at have individuelle samtaler med Sense-Premium Kostvejleder, og Certificeret Mentor i mad og psyke™Ane-Soraya Hummel?

"Kort fortalt er min historie, at jeg er gastic bypass opereret i 2009 og tabte i løbet af ca 1 år 67 kg. Alt i alt har denne operation været positiv, uden de større mén. 

Men i løbet af de senere år, har der alligevel sneget sig ekstra kg på sidebenene, uden at jeg egentlig syntes, at jeg spiste anderledes. Har forsøgt at få hjælp til selvhjælp hos egen læge og diætister, men ingen hjælp der….

Men noget måtte jo gøres. Så i sommeren 2017 startede jeg på Sense, men syntes ikke at det hjalp, elevatorvægt var ordet, så jeg besluttede at søge hjælp hos Ane-Soraya Hummel og få nogle nye øjne på. 

Nu er jeg kommet godt i gang.

Jeg startede med at lave en udvidet kostdagbog, så Soraya kunne danne sig et overblik over min kost. Hun har fået omlagt min kost til færre kulhydrater og mælkeprodukter, og jeg forsøger med mere grønt. Det har hjulpet, jeg er godt i gang, det går langsomt, men nedad.

Jeg havde brug for en person, der kunne forstå min situation og hjælpe mig til at lave små nødvendige ændringer af min kost, lidt af gangen.

Jeg har været nødt til at indse, at min kost skulle ændres, men jeg kunne ikke selv finde løsningen. Det har jeg fået rigtigt god hjælp til.

Det har været en af de bedste investeringer i min overvægtstilværelse".

Linda Christensen

Soraya får min bedste anbefaling ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Hun er den bedste coach, meget inspirerende, anerkendende, opfølgende og ikke mindst en fantastisk person
- Soraya’s vejledning har givet mig inspiration til ny og spændende mad, vægttab, og ikke mindst større overskud/energi😄

Charlotte Corfixen

Jeg mødte Soraya efter en meget sårbar periode. Var kommet på vildspor vægten var steget og steget. Inden mødet med Soraya skulle jeg skrive “min” historie - Sikke en trist historie - et liv med mange forskellige og ikke mindst umulige slankekure....Men efter vores første snak fandt jeg ud af at jeg ikke er alene om dette. At livet er en “stor” udfordring men med de rette redskaber, er der en vej ud af alt den mad stress, som jeg har følt i SÅ mange år..... Jeg vil dette her, jeg kan dette her, det er den rigtige vej og jeg ved jeg kommer i mål 👏🏻
Soraya har med sin positivitet og empati formodet at have mig med hele vejen og nu tror jeg på at det nok skal lykkes😘
Jeg kan helt klart anbefale Sorayas individuelle forløb....Disse har givet mig klarhed og lyst til igen at behandle min krop og ikke mindst mig selv ordentlig og ikke føle mig snydt.....Det hele skal nok blive godt 👏🏻👏🏻

Tak for dig ❤️